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【焦作中醫大講堂·兩個藥方助你遠離失眠困擾】
失眠問題不用愁 中醫妙方解煩憂
——焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學中心主任謝靜紅為你支招

2022-9-23 9:00:00    來源：本站原創

焦作市名中醫：謝靜紅  簡介

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學中心主任、腦病科二區主任、主任中醫師。任河南省中醫腦病常務委員、河南省中西醫睡眠學會常務委員、焦作市神經心理協會理事。擅長中西醫結合治療失眠、抑郁、焦慮、眩暈、頭痛、癡呆、抽動癥、中風及帕金森病等運動障礙為主要表現的神經內科雜病。

 

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學中心主任謝靜紅在中藥房配制治療失眠的中藥方。

　　調理方法：第一張方子：張仲景酸棗仁湯
　　　　　　　第二張方子：歸脾湯
　　主 治：心脾兩虛型失眠
　　功 能：心脾氣血兩虛，心神失養的失眠
 
　　主 播：焦作名中醫，為您來支招。俗話說吃的好不如睡得好，如果整夜的睡不好、睡不著是一件讓人很苦惱的事情。今天我們就來到了焦作市中醫院，請該院中醫專家謝靜紅為大家講解兩個治療失眠的小藥方。

 

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學中心主任謝靜紅為患者把脈。

【專家支招】
　　大家好，我是謝靜紅。失眠在中醫中稱為不寐，輕度失眠表現為入睡困難、睡得不香、時睡時醒、醒后不能入睡。嚴重的失眠表現為整宿睡不著覺，令人十分痛苦。現在我給大家推薦兩個緩解失眠的方子：
　　第一張方子：張仲景酸棗仁湯。酸棗仁湯主治心脾氣血兩虛，心神失養的失眠，方中主藥酸棗仁養心安神；茯苓健脾滲濕；知母一可清心除煩，二可滋養陰液，三可泄相火，安君火，使心神安而入眠；川芎養血活血，疏通血脈。合方補養心脾氣血，化痰濁、清虛火、通血脈，標本兼顧，補而不滯，是治療虛煩不眠的良方。
　　第二張方子：歸脾湯。歸脾湯主要用于心脾兩虛、心悸氣短、失眠多夢、頭暈、頭昏及四肢疲倦、乏力、食欲不振和崩漏、便血等癥狀。歸脾湯的主要成分有黨參、白術、炙黃芪、甘草、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、當歸、木香和大棗等藥物，所以可以用來治療心脾兩虛型失眠。

 

　　焦作市名中醫、焦作市中醫院睡眠醫學中心主任謝靜紅給主播講解治療失眠的中藥方中的幾味藥材。

 

【主播結語】
　　在今天的節目中，中醫專家謝靜紅為大家介紹了兩個治療失眠癥狀的藥方，如果您也備受失眠困擾不妨試一試。更多節目詳情歡迎大家關注焦作日報全媒體平臺，下期節目再見。

 

出品團隊
●總策劃：王愛軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執　行：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛 龔紫璇（實習）
●錄　制：陳天昊 韓笑 龔紫璇（實習）
●攝　影： 楊銘
●技　術：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實習）
●劇　務：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網m.b5543.cn進入網絡直播收看本期節目

 

 

主辦單位

焦作市衛生健康委員會  

焦   作   日  報  社 

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