【焦作中醫大講堂·專家教你中醫防治甲流】
“甲流”來襲莫要慌 中醫防治有良方
——焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任趙金嶺為您支招
“甲流”來襲莫要慌 中醫防治有良方
——焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任趙金嶺為您支招
更新時間：2023-3-17 9:00:00 來源：本站原創
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焦作市中青年名中醫：趙金嶺 簡介
趙金嶺，焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任、主任中醫師、河南省首屆仲景國醫傳人，入選第五批全國優秀中醫臨床人才項目。擅長治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心臟神經官能癥、失眠、便秘等。
穴位：迎香穴，位于鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，鼻唇溝中。
經絡：肺經，起始于胃部，與胃、肺和大腸緊密相聯。
藥方：銀翹散，由金銀花、連翹、牛蒡子、薄荷（后下）、荊芥穗、淡豆豉、蘆根、竹葉、桔梗、甘草組成。
功效：流感病毒防治
焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的中藥配方。
主播：近期甲型流感來勢洶洶，焦作市中醫院充分發揮中醫在流感病毒防治中的特色優勢，通過中醫穴位按摩和中醫藥方來防治“甲流”，為全市人民群眾身體健康，增添一道中醫“護盾”。下面我們請該院趙金嶺主任，為大家介紹幾個中醫防治甲流的小妙招。
【專家支招】
趙金嶺: 大家好，我是趙金嶺。今天給大家講解一個穴位、一條經絡、一個藥方來防治甲流。預防甲流，我們可以通過刺激迎香穴和拍打肺經來增強肺的功能，減少感染甲流的機會。
首先是刺激迎香穴。迎香穴在鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，鼻唇溝中。采用擦法操作，左手擦左側，右手擦右側。先擦熱雙手，握空拳，以兩手拇指指間關節背側，緊貼于鼻梁兩側，上下摩擦；或以中指指腹上下摩擦。上下一次為一拍，可做4個八拍或以發熱為度。每天早晚各做1次。
其次，可以拍打肺經。肺經起始于胃部，與胃、肺、大腸緊密相聯，人體吸進、呼出的氣都和肺息息相關，所以和呼吸有關的疾病，都可以通過肺經來治療。拍打肺經的方法如下：將胳膊伸直，沿著大魚際的方向一直向胳膊上敲打，敲到肩膀處即可，左右手互相交替，各敲10～15遍。以上一穴一經可有效預防甲流。
一方就是著名的溫病大家吳鞠通治療溫病初起的方子叫做銀翹散。這個方子主要適合于溫病初起，病情還不太重的階段。方子的組成如下：金銀花15克，連翹15克，牛蒡子9克，薄荷（后下）9克，荊芥穗6克，淡豆豉6克，蘆根15克，竹葉6克，桔梗6克，甘草6克。我們把藥材用涼水浸泡30分鐘，大火煎煮3~5分鐘，煮到香氣大出即可。對于病情稍重的，白天每4個小時服一次，白天三次，晚上一次。對于病情較輕的，白天服兩次，晚上服一次。通過一穴、一經、一方可以有效防治甲流。
焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的穴位——迎香穴。
【主播結語】
主播：本期節目，中醫專家趙金嶺為我們介紹的防治“甲流”的幾個小妙招。您學會了嗎？希望大家日常生活中保持健康的生活方式、合理的飲食和積極的體育鍛煉，才能夠應對病毒的侵襲。更多節目詳情，大家可以關注焦作日報全媒體平臺，我們下期節目再見。
出品團隊
●總策劃：王愛軍
●總統籌：王靜鋒
●總執行：呂正軍
●執 行：曾琳琳
●腳本執筆：石媛媛
●錄 制：陳天昊 馬雅寧 韓 笑
●攝 影：楊 銘
●海報設計：楊 銘
●技 術：王雪靜 劉 佳 陳 婷 趙銀岷
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
●鏈 接：登錄焦作網m.b5543.cn進入網絡直播收看本期節目，同時關注焦作日報全媒體矩陣。
主辦單位
焦作市衛生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班：胡培軍 |
統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：陳 婷 |
校 對：陳 婷 |
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焦作市中青年名中醫：趙金嶺 簡介
趙金嶺，焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任、主任中醫師、河南省首屆仲景國醫傳人，入選第五批全國優秀中醫臨床人才項目。擅長治療高血壓、冠心病、心力衰竭、心臟神經官能癥、失眠、便秘等。
穴位：迎香穴，位于鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，鼻唇溝中。
經絡：肺經，起始于胃部，與胃、肺和大腸緊密相聯。
藥方：銀翹散，由金銀花、連翹、牛蒡子、薄荷（后下）、荊芥穗、淡豆豉、蘆根、竹葉、桔梗、甘草組成。
功效：流感病毒防治
焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的中藥配方。
主播：近期甲型流感來勢洶洶，焦作市中醫院充分發揮中醫在流感病毒防治中的特色優勢，通過中醫穴位按摩和中醫藥方來防治“甲流”，為全市人民群眾身體健康，增添一道中醫“護盾”。下面我們請該院趙金嶺主任，為大家介紹幾個中醫防治甲流的小妙招。
【專家支招】
趙金嶺: 大家好，我是趙金嶺。今天給大家講解一個穴位、一條經絡、一個藥方來防治甲流。預防甲流，我們可以通過刺激迎香穴和拍打肺經來增強肺的功能，減少感染甲流的機會。
首先是刺激迎香穴。迎香穴在鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，鼻唇溝中。采用擦法操作，左手擦左側，右手擦右側。先擦熱雙手，握空拳，以兩手拇指指間關節背側，緊貼于鼻梁兩側，上下摩擦；或以中指指腹上下摩擦。上下一次為一拍，可做4個八拍或以發熱為度。每天早晚各做1次。
其次，可以拍打肺經。肺經起始于胃部，與胃、肺、大腸緊密相聯，人體吸進、呼出的氣都和肺息息相關，所以和呼吸有關的疾病，都可以通過肺經來治療。拍打肺經的方法如下：將胳膊伸直，沿著大魚際的方向一直向胳膊上敲打，敲到肩膀處即可，左右手互相交替，各敲10～15遍。以上一穴一經可有效預防甲流。
一方就是著名的溫病大家吳鞠通治療溫病初起的方子叫做銀翹散。這個方子主要適合于溫病初起，病情還不太重的階段。方子的組成如下：金銀花15克，連翹15克，牛蒡子9克，薄荷（后下）9克，荊芥穗6克，淡豆豉6克，蘆根15克，竹葉6克，桔梗6克，甘草6克。我們把藥材用涼水浸泡30分鐘，大火煎煮3~5分鐘，煮到香氣大出即可。對于病情稍重的，白天每4個小時服一次，白天三次，晚上一次。對于病情較輕的，白天服兩次，晚上服一次。通過一穴、一經、一方可以有效防治甲流。
焦作市中青年名中醫、市中醫院心血管科主任趙金嶺為主播講解防治甲型流感的穴位——迎香穴。
【主播結語】
主播：本期節目，中醫專家趙金嶺為我們介紹的防治“甲流”的幾個小妙招。您學會了嗎？希望大家日常生活中保持健康的生活方式、合理的飲食和積極的體育鍛煉，才能夠應對病毒的侵襲。更多節目詳情，大家可以關注焦作日報全媒體平臺，我們下期節目再見。
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●海報設計：楊 銘
●技 術：王雪靜 劉 佳 陳 婷 趙銀岷
●劇 務：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
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統 籌：曾琳琳 |
責 編：劉 佳 |
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編 輯：陳 婷 |
校 對：陳 婷 |
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