關(guān)愛(ài)你我他（她）·溫暖千萬(wàn)家丨恢復(fù)鍛煉后 訓(xùn)練強(qiáng)度如何把控？
更新時(shí)間：2022-12-30 21:19:47 來(lái)源：大河網(wǎng)
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時(shí)政要聞
核心提示：隨著“新十條”的發(fā)布，我國(guó)疫情防控政策迎來(lái)大幅調(diào)整。感染了怎么用藥，是否就醫(yī)？家里的小藥箱怎么準(zhǔn)備？老年人、兒童、孕產(chǎn)婦等特殊人群怎么進(jìn)行健康管理？如何安全用藥？康復(fù)后如何運(yùn)動(dòng)？近日，在河南省衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)下，河南省疾病預(yù)防控制中心制作了系列視頻，為大眾答疑解惑。
很多朋友近期已經(jīng)感染新冠后康復(fù)，開(kāi)始討論“陽(yáng)康”之后的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)問(wèn)題，最近也有“陽(yáng)康”之后大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)/工作，導(dǎo)致各種疾病甚至猝死的情況出現(xiàn)�！瓣�(yáng)康”之后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度如何恢復(fù)？河南省健康科普專家、河南省體育科技中心副主任、副研究員唐洪淵為大家解答。（祝傳鵬 堯青）
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核心提示：隨著“新十條”的發(fā)布，我國(guó)疫情防控政策迎來(lái)大幅調(diào)整。感染了怎么用藥，是否就醫(yī)？家里的小藥箱怎么準(zhǔn)備？老年人、兒童、孕產(chǎn)婦等特殊人群怎么進(jìn)行健康管理？如何安全用藥？康復(fù)后如何運(yùn)動(dòng)？近日，在河南省衛(wèi)生健康委員會(huì)指導(dǎo)下，河南省疾病預(yù)防控制中心制作了系列視頻，為大眾答疑解惑。
很多朋友近期已經(jīng)感染新冠后康復(fù)，開(kāi)始討論“陽(yáng)康”之后的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)問(wèn)題，最近也有“陽(yáng)康”之后大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)/工作，導(dǎo)致各種疾病甚至猝死的情況出現(xiàn)。“陽(yáng)康”之后運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度如何恢復(fù)？河南省健康科普專家、河南省體育科技中心副主任、副研究員唐洪淵為大家解答。（祝傳鵬 堯青）
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