孩子近視不能太早戴眼鏡，度數會越來越深？
更新時間：2020-4-20 15:24:41 來源：中國互聯網聯合辟謠平臺
辟謠平臺
近視已經成為我國兒童和青少年不容忽視的視力健康問題，一個班上，大部分孩子都戴著眼鏡。
2016年發布的《國民視覺健康》白皮書顯示，我國5歲以上人群中，每3個人就有1個人是近視。預計到2020年，我國5歲以上人口的近視發病率將增長到50.86%至51.36%。
值得注意的是，我國近視眼的患病呈現低齡化趨勢。兒童青少年中，近視的患病率隨年齡增長而快速上升，6至15歲的平均近視率達到46.64%，這一現象在經濟發達地區更嚴重。近視的早發、高發與學生用眼負擔加劇密切相關。“小升初”、“初升高”這兩個階段是屈光不正患病率快速上升的階段。
孩子近視怎么辦？在客觀條件難改變的時候，什么時候該戴眼鏡成了問題。網上最常見的一種說法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數會越來越深。事實上，的確有不少家長被這種“觀點”影響，在對待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔心一旦戴上眼鏡，脫不下不說，度數還會越來越深。真的是這樣嗎？
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院眼科主任醫師郭文毅表示，兒童近視的進展與很多因素有關，比如用眼衛生、長時間近距離閱讀、較少的戶外活動、手機、電腦、電視的過多使用，以及遺傳等因素有關。兒童近視佩戴眼鏡不會使近視進展加快，反而，因為近視及時得到矯正，兒童視疲勞減少，有利于預防近視的發展。
看到這，一定會有人不服氣，因為生活中的確有“戴上眼鏡度數越來越深”的情況，且還不少。為什么會出現這種情況？可能與眼鏡不合適有關。不要以為配眼鏡只是一件小事，度數是否適合、瞳距是否準確，都影響佩戴效果。如果近視眼鏡配得不合適，需過度調節反而會引起晶狀體的過度拉伸，從而引起“近視眼鏡越戴越近視”的現象。郭文毅醫生提醒家長，要去專業、正規的地方配鏡。
需要強調的是，眼鏡只是輔助，家長要注意培養孩子良好的用眼習慣，減少長時間近距離過度用眼。近來，有關戶外運動與近視關系的研究越來越多，提示戶外活動是預防近視發生、發展的一個保護因素，這一效果的大小與“戶外活動時間”的長短直接相關；增加戶外時間能降低近視的發生風險、且有利于控制近視的發展速度。此外，還有些輔助治療措施如低濃度阿托品眼藥水的使用、ok鏡的配戴等也可有效控制近視的發展，但必須到正規醫院接受治療和驗配。
如何預防近視？郭文毅醫生給出幾點建議：
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，正規醫療機構驗光確診近視后應配戴合適的眼鏡，以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，增加戶外活動，注意營養，增強體質。
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近視已經成為我國兒童和青少年不容忽視的視力健康問題，一個班上，大部分孩子都戴著眼鏡。
2016年發布的《國民視覺健康》白皮書顯示，我國5歲以上人群中，每3個人就有1個人是近視。預計到2020年，我國5歲以上人口的近視發病率將增長到50.86%至51.36%。
值得注意的是，我國近視眼的患病呈現低齡化趨勢。兒童青少年中，近視的患病率隨年齡增長而快速上升，6至15歲的平均近視率達到46.64%，這一現象在經濟發達地區更嚴重。近視的早發、高發與學生用眼負擔加劇密切相關。“小升初”、“初升高”這兩個階段是屈光不正患病率快速上升的階段。
孩子近視怎么辦？在客觀條件難改變的時候，什么時候該戴眼鏡成了問題。網上最常見的一種說法是，兒童近視不能太早戴眼鏡，度數會越來越深。事實上，的確有不少家長被這種“觀點”影響，在對待孩子近視這件事上，喜歡拖。擔心一旦戴上眼鏡，脫不下不說，度數還會越來越深。真的是這樣嗎？
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院眼科主任醫師郭文毅表示，兒童近視的進展與很多因素有關，比如用眼衛生、長時間近距離閱讀、較少的戶外活動、手機、電腦、電視的過多使用，以及遺傳等因素有關。兒童近視佩戴眼鏡不會使近視進展加快，反而，因為近視及時得到矯正，兒童視疲勞減少，有利于預防近視的發展。
看到這，一定會有人不服氣，因為生活中的確有“戴上眼鏡度數越來越深”的情況，且還不少。為什么會出現這種情況？可能與眼鏡不合適有關。不要以為配眼鏡只是一件小事，度數是否適合、瞳距是否準確，都影響佩戴效果。如果近視眼鏡配得不合適，需過度調節反而會引起晶狀體的過度拉伸，從而引起“近視眼鏡越戴越近視”的現象。郭文毅醫生提醒家長，要去專業、正規的地方配鏡。
需要強調的是，眼鏡只是輔助，家長要注意培養孩子良好的用眼習慣，減少長時間近距離過度用眼。近來，有關戶外運動與近視關系的研究越來越多，提示戶外活動是預防近視發生、發展的一個保護因素，這一效果的大小與“戶外活動時間”的長短直接相關；增加戶外時間能降低近視的發生風險、且有利于控制近視的發展速度。此外，還有些輔助治療措施如低濃度阿托品眼藥水的使用、ok鏡的配戴等也可有效控制近視的發展，但必須到正規醫院接受治療和驗配。
如何預防近視？郭文毅醫生給出幾點建議：
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，正規醫療機構驗光確診近視后應配戴合適的眼鏡，以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，增加戶外活動，注意營養，增強體質。
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